Boas Festas

PROGRAMA CUIDA-TE – Educação sexual

presença na ESOD de unidade móvel do IPDJ

No dia 10 de dezembro, esteve na nossa escola uma Unidade móvel do IPDJ (Programa CUIDA-TE – Medida 1– Educação sexual), entre as 10h e as 13h. O CUIDA-TE é um programa do Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P. com diversas entidades parceiras, do setor público e privado.

Os alunos da nossa escola tiveram oportunidade de a visitar livremente, nos momentos não agendados para atendimento. Foram agendadas visitas para os alunos de algumas turmas, nomeadamente os alunos do 11ºA, 11ºB e 11ºG. Todos puderam tirar dúvidas ou obter mais informação sobre estas temáticas. Educar para a saúde, promovendo a aquisição de conhecimentos e competências nesta área, promovendo estilos de vida saudáveis e sensibilizando inclusive para a necessidade de utilização do preservativo na prevenção da transmissão de ISTs foram alguns dos objetivos desta atividade. Esta unidade móvel desloca-se às escolas de forma a poder realizar um atendimento personalizado e aconselhamento aos jovens.

 

 

 

Análise realizada pelo 10ºF - Ano letivo 2012/2013

 

 

 

 

 

Mensagem enviada por Ana Costa, 12ºD - Ano letivo 2012/2013

 

 

 

 

Prémios dos Concursos "Alimentação Saudável" e "Mini Chef"

Entrega de prémios dos concursos Alimentação Saudável, sob a forma de cartazes (9ºA, 9ºB e 9ºC) e "Mini Chef" (ensino secundário) no âmbito do PPES

Na sequência dos concursos lançados no Dia Mundial da Alimentação, no âmbito do PPES, foram recolhidas na semana de 26 a 30 de novembro, as receitas e cartazes. Ao longo desta semana, procedeu-se à votação do concurso dos cartazes relativos à alimentação saudável no polivalente; assim, a todos os alunos da escola foram distribuídos "likes"/”gosto” o que lhes permitia votar no cartaz preferido. Estes cartazes foram elaborados com a colaboração da professora Clara Freitas (docente de ciências naturais), tendo sido selecionados pelos alunos dentro de cada turma os dois melhores.  Relativamente ao concurso “Mini Chef”, procedeu-se também à eleição da receita vencedora.

No dia 5 de dezembro foram divulgados os resultados da votação dos concursos, tendo sido entregues os prémios na Direção Executiva no dia seguinte. O vencedor do concurso "Mini Chef" foi a aluna Helena Vale do 11º ano turma F e os vencedores do concurso de cartaz de alimentação saudável foram os alunos Carla Reisinho, Jéssica Silva, Catarina Figueiredo e Simão Pereira do 9º A, tendo-lhes sido atribuído um vale de €25 e bilhetes de cinema, respetivamente.

Esta atividade foi dinamizada pelas estudantes de enfermagem da Universidade Católica sob a orientação do Dr. Pedro Melo e com a colaboração da professora Isabel Marques, coordenadora do PPES da escola sede do Agrupamento de escolas de Oliveira do Douro nº1 (veja as fotos e o vídeo).

 

Unidade Móvel

A equipa PPES informa que na próxima 2ª feira, dia 10 de dezembro, estará presente na n/ escola, uma unidade móvel do IPJ.

A equipa agradece a colaboração de todos

Dia do Não Fumador

Para assinalar este dia na nossa comunidade escolar, foram entregues cerca de 150 marcadores para livros (imagem abaixo) ou outro material escrito, aos nossos alunos. Esta atividade foi realizada pelas Estudantes de Enfermagem do Instituto de Cências da Saúde da Universidade Católica Portuguesa, sob a orientação do Dr. Pedro Melo, com a colaboração da coordenadora do PPES da nossa escola, Prof. Isabel Marques. Nesta passagem de testemunho, foi importante a sensibilização e tomada de consciência dos nossos alunos para os riscos e implicações de uma vida com hábitos tabágicos.

 

Ano letivo 2012/2013 - Marcadores oferecidos aos alunos

Ano letivo 2012/2013 - Filme "Dia do Não Fumador - Ensino Básico"
Desenvolvido pelas Estudantes de Enfermagem da UCP

(ligue o som)

Ano letivo 2012/2013 - Filme "Dia do Não Fumador - Ensino Secundário"
Desenvolvido pelas Estudantes de Enfermagem da UCP

(ligue o som)

Animação e Jogo

Animações - 12ºD

 



 

 

 

Jogo

Notícias

Concurso Alimentação saudável (Cartazes) - 9ºanos (9ºA, 9ºB e 9ºC)

Foi lançado o concurso “Alimentação saudável” com o objetivo de incentivar a procura de informação e a reflexão sobre os hábitos alimentares promotores de uma alimentação saudável junto das nossas três turmas de 9ºano. Os alunos estão numa fase de crescimento, e é de suma importância terem uma dieta equilibrada com todos os nutrientes fundamentais para um crescimento e desenvolvimento ótimo. As frutas e legumes são uma principal fonte de vitaminas e minerais, e possuem um alto teor de fibras e carboidratos, que são importantes não só para o desenvolvimento físico, funcionamento do organismo e uma fonte de energia, mas também tem um papel importante na manutenção da saúde e prevenção de doenças. Sendo assim, optamos por selecionar este grupo alimentar devido a sua importância e impacto que pode ter na saúde deles. Será dinamizado pelas estudantes de enfermagem da Universidade Católica sob a orientação do Dr. Pedro Melo e com a colaboração da Prof. Clara Freitas (professora de CN) e coordenadora do PPES, Prof. Isabel Marques.

Por cada turma envolvida, serão selecionados 2 cartazes (elaborados por grupos de 4 elementos). Decorre até 28 de novembro, sendo o prémio um vale-cinema para cada um dos 4 elementos do grupo.

(consultar regulamento)

 

Notícias

Concurso Mini Chef - Ensino secundário e profissionais

Foi lançado o concurso "Mini Chef" em que se pretende envolver os alunos na elaboração de uma receita para que, integrando a criatividade e autonomia, lhes seja possível adquirir conhecimentos na área da alimentação saudável e como confecionar refeições saudáveis e apetecíveis. Torna-se fundamental que os alunos se tornem cada vez mais autónomos para confecionar as suas próprias refeições. Pretendemos que este material sirva de incentivo não só para o dia da alimentação mas ao longo de todo o ano letivo, construindo um livro de receitas que ficará colocado na cantina e biblioteca para que seja acessível a todos os alunos, funcionários e docentes. Este concurso será dinamizado pelas estudantes de enfermagem da Universidade Católica juntamente com o Dr. Pedro Melo e coordenadora PPES, Prof. Isabel Marques.

 

Os grupos a concurso podem ter no máximo, 2 elementos. A receita deverá ser apresentada numa folha A_4, acompanhada por uma fotografia do produto final de preferência com foto da cozinha (espaço físico) em que foi confecionada. Decorre até 8 de novembro, tendo sido alargado o prazo de candidatura pois o prazo anterior era muito apertado O prémio será à escolha do(s) aluno(s) com valor limite de 20 euros.

(consultar regulamento)          (ficha de inscrição)

 

O nosso cartaz

Notícias

Dia Mundial da Alimentação

As nossas fotos

As nossas estudantes de enfermagem

 

 

No dia 16 de outubro, no âmbito do PPES, as estudantes de enfermagem da Universidade Católica (Diana Teixeira, Erika Ferreira, Glória Marques, Maria João Ferreira, Teresa Nicola e Ana Barbas) sob a orientação do Dr. Pedro Melo, com a colaboração da coordenadora do PPES da nossa escola, Prof. Isabel Marques, desenvolveram algumas atividades com os alunos alusivas ao Dia Mundial da Alimentação. Torna-se fundamental a adesão a estilos de vida saudáveis, nomeadamente no que diz respeito a alimentação, nos adolescentes, tendo em conta as suas necessidades nutricionais. As atividades basearam-se na realização de jogos interativos e inquéritos, com o objetivo primordial da promoção de estilos de vida saudáveis. Através dos mesmos, tornou-se possível uma consciencialização dos hábitos alimentares dos adolescentes. Foram lançados dois concursos: “Alimentação saudável” para alunos de 9ºano (Turmas A, B e C) sob a forma de cartazes, e “Minichef” para alunos do ensino secundário e profissionais. As atividades desenvolvidas tiveram uma grande adesão por parte dos alunos. (ver fotos na galeria)

Dia Mundial da Alimentação

No âmbito do PPES, decorrem hoje, no polivalente, algumas atividades com a participação da comunidade educativa.
São ainda hoje, abertos dois concursos:

• Mini-Chef
• Alimentação Saudável

 

Participação dos alunos

Alunos

Porque consideramos importante a participação dos nossos alunos em todos os projetos, publicamos alguns trabalhos por eles desenvolvidos, no âmbito da saúde.

Os restantes trabalhos foram aqui publicados, pois também influenciam a saúde.

As contribuições dos alunos podem ser consultadas, na página "Trabalhos dos alunos".

publicação do blogue

O n/ blogue encontra-se publicado em:

https://www.portaldasescolas.pt/portal/server.pt/community/04_catalogo_blogs/284/Ver%20Blogue?id=757

encarregados de educação e colegas

A equipa PPES agradece a v/ participação no wokshop "Alimentação saudável- Receitas divertidas mas práticas", bem como o bom ambiente criado.

 As fotos maravilhosas estão disponíveis através do link "Imagens" ao lado.

Formação: "A educação e a sexualidade"

Esta ação de formação destina-se a todos os docentes.

Em caso de dúvidas, contatar saude.esod@gmail.com.

Documentação disponível em (http://www.slideshare.net/PPES_ESOD):

• http://www.slideshare.net/PPES_ESOD/ficha-de-inscrio-12860605
• http://www.slideshare.net/PPES_ESOD/ao-de-formao-a-educao-fsica-e-a-sexualidade
• http://www.slideshare.net/PPES_ESOD/regulamento-formao-2011-2012

Informações

Dúvidas dos alunos

Continuamos a lembrar o email para que os alunos possam esclarecer questões, de forma confidencial, com técnicas especializadas em Saúde e Educação Sexual: espacomaissaude1@gmail.com

Escola PRESSE

A nossa escola deixou de estar integrada no PRESSE, por descoordenação dos serviços regionais no envio atempado de informação/material.

  

Coordenação do PPES

saude.esod@gmail.com

Divulgação à comunidade escolar

Atividades do PPES efetuadas na Semana da ESOD, de 19 a 23 de março


fotos disponíveis através do link "Imagens"

• Workshop Culinária Saudável e Divertida

• Questionário Up&Down  e Pequenos almoços

• Debate “Prós e Contras - Alimentação Saudável

• Análises UP & DOWN

• Palestra sobre Violência no Namoro

• Programa CUIDA-TE – Consumo de substâncias psicoativas (IPJ)
• Performance teatral (Pré)Conceitos - Turma 12ºF
• Teatro-debate “Nem muito simples, nem demasiado complicado” (IPJ)

Workshop Culinária Saudável e Divertida

Este workshop foi realizado no dia 23 de março, na cantina da escola. A Drª Sandra Abreu (CIAFEL/ FADEUP) orientou a confeção dos alimentos e os trabalhos com a colaboração das professoras Yara Oliveira e Isabel Marques. Esta atividade correspondeu de tal modo às expetativas dos encarregados de educação que solicitaram a realização de um novo workshop ainda neste ano.

Para ver as fotografias, clique em "Imagens"

Palestra sobre Violência no Namoro (com presença de dois agentes da PSP)

No dia 23 de março, o PPES, em colaboração com a Escola Segura (PSP), dinamizou a Palestra sobre Violência no Namoro, no Auditório da ESOD, destinada às turmas: 3º A, 10º C, 10º D e 10º E.

Pretendeu-se sensibilizar os alunos para este problema. Em Portugal estima-se que uma em cada quatro jovens é vítima de violência no namoro. A violência no namoro é considerada um crime público, punível por lei, e integra-se no quadro legal da violência doméstica.

Sendo uma realidade na comunidade escolar, este tema é sempre oportuno, principalmente quando tratado pelas autoridades, como a PSP, que o conhecem bem pois com ele estão familiarizadas.

Debate “Prós e Contras - Alimentação Saudável ”- 20 de março

Esta atividade, destinada aos alunos dos 8º anos foi dinamizada pelo PPES e contou com a colaboração da Drª Sandra Abreu (CIAFEL/FADEUP) e das professoras de Ciências Naturais, Maria José Zenha e Isabel Marques. O debate Prós e Contras - Alimentação Saudável foi feito num molde muito semelhante ao do programa televisivo. As turmas estiveram envolvidas de raiz na execução de filmes sobre alimentação saudável e fast-food (8ºA e 8ºB) e de questionários (8ºC).

Projeto Up&Down (pequenos almoços)

Projeto Up&Down (pequenos almoços)

Questionário Up&Down e Pequenos almoços (19 e 20 de março)

O PPES, em colaboração com investigadores da FADEUP, dinamizou esta atividade com o intuito de avaliar, entre outros parâmetros, os níveis de atividade física e sedentarismo, identi ficar os fatores pessoais associados, determinar os efeitos da atividade física e dos comportamentos sedentários sobre a saúde e ainda, determinar as variáveis hematológicas, imunológicas e bioquímicas sanguíneas bem como os polimorfismos genéticos relacionados com a atividade física e saúde através da saliva.

Esta atividade teve como destinatários alunos dos 7º e 10ºanos (19 de março: 7ºA, 7ºB, 10ºA e 10ºB; 20 de março: 10ºC, 10ºD, 10ºE, 10ºF e 10ºG).

ANÁLISES UP&DOWN

Nos dias 19 e 20 de março, foram feitas análises ao sangue aos alunos das turmas 7ºA, 7ºB, 10ºA, 10ºB, 10ºC, 10ºD, 10ºE, 10ºF e 10ºG.

TEATRO-DEBATE “NEM MUITO SIMPLES, NEM DEMASIADO COMPLICADO

TEATRO-DEBATE

“NEM MUITO SIMPLES,

NEM DEMASIADO COMPLICADO” (IPJ) - 17 de janeiro

Este espetáculo é constituído por um prólogo e sete cenas com diferentes problemáticas ao nível dos relacionamentos e sexualidade. Com a sua apresentação pretendeu-se educar para a saúde, promovendo a aquisição de conhecimentos e competências na área da educação sexual e da saúde, de forma global e integradora, interrelacionando as suas diferentes componentes, somáticas, psicoafetivas e sociais.

  

Performance teatral “(Pré)Conceitos” - 13 de fevereiro

A turma 12º F, orientada pela professora Daniela Gonçalves, apresentou, mais uma vez, este excelente espetáculo a turmas da nossa escola, a convite do PPES. As temáticas nele abordadas são a gravidez na adolescência, o racismo, a depressão e a homofobia.

PROGRAMA CUIDA-TE –

Consumo de substâncias psicoativas

(presença na ESOD de unidade móvel do IPJ)

No dia 14 de março, esteve na nossa escola uma Unidade móvel do IPJ (Programa CUIDA-TE – Medida 1 – Consumo de substâncias psicoativas), entre as 10h e as 13h.

Os alunos tiveram oportunidade de a visitar livremente, nos momentos não agendados para atendimento. Estes momentos foram feitos por sorteio e/ou inscrição nas diversas turmas. Houve ainda visitas agendadas de alunos de algumas turmas. Todos puderam tirar dúvidas ou obter mais informação sobre estas temáticas.

Dia dos Namorados

14/ fevereiro de 2012 - Dia de S. Valentim

Sensibilização dos alunos para a comemoração deste dia, com cartazes preenchidos pelos alunos no Polivalente, exemplos de algumas frases:

Curtir é calor sem amor, é gozar com os sentimentos dos outros,...

Namorar ébeijar muito, uma amizade com momentos eróticos, cumplicidade e respeito,...

Gravidez...é um furo no preservativo, ou falta de habilidade para o colocar,…

Amor é algo que não se constrói, sente-se...

Visita a uma Unidade móvel do IPJ

Vai realizar-se  uma visita a uma Unidade móvel do IPJ (Programa CUIDA-TE – Medida 1– Consumo de substâncias psicoactivas) no dia 14 de março, entre as 10h e as 13h.

Solicita-se a colaboração dos DT, no sentido de serem inscreverem um grupo de 5 alunos da respetiva Direção de Turma.

As inscrições deverão ser feitas até ao dia 7 de março as inscrições do grupo relativo às v/turmas para este mail: saude.esod@gmail.com

Nota: As inscrições serão aceites por ordem de chegada, uma vez que a disponibilidade em termos de tempo e dos técnicos é reduzida!.

Teatro (Pré)Conceitos

WORKSHOP

 Formação de cuidadores de saúde pela comunicação não verbal

PÚBLICO ALVO

O público-alvo deste workshop é a comunidade em geral, dado todos sermos cuidadores de saúde, em vários momentos da nossa vida. Enquanto cuidadores informais, cuidamos de nós, de nossos familiares e amigos. Cuidadores de saúde não formais são os técnicos superiores de educação, os professores, os técnicos que trabalham em lares de idosos, bombeiros, ATL, ONG, IPSS, etc. Por cuidadores formais de saúde  entende-se assistentes sociais, médicos, psicólogos, enfermeiros, farmacêuticos, técnicos de radioterapia, da fala, fisiatras, fisioterapeutas, etc.

Dias 26, 27 e 28 Abril 2012  - 9.30h-12h; 14-16h

Instituto de Educação - Universidade do Minho

INSCRIÇÕES LIMITADAS 

Valor: 60 euros

Valor: 50 euros - estudantes, em geral; funcionários da UM; participantes anteriores workshops deste projeto.

calexandra@ie.uminho.pt

Educação para a Saúde: Performance teatral "(Pré)conceitos"

Educação para a Saúde: Performance teatral "(Pré)conceitos": 2ª feira, dia 13 de fevereiro, das 10H10 às 11H40. De realçar que este trabalho foi realizado no âmbito da disciplina da área de Expres...

Na qualidade de coordenadora do PPES, dou os parabéns às alunas e à Prof Daniela Gonçalves pelo excelente espetáculo a que assistimos no polivalente. Toda a concepção estava fantástica!! Very cool o início...

Performance teatral "(Pré)conceitos"

2ª feira, dia 13 de fevereiro, das 10H10 às 11H40.

De realçar que este trabalho foi realizado no âmbito da disciplina da área de Expressões, pelos alunos do 12ºF do curso profissional de Apoio Psicossocial, sob a orientação da professora Daniela Gonçalves com o apoio logístico do Professor Abílio Silva e colaboração das turmas 10ºE e 11ºG.

Dada a sua qualidade, a equipa PPES endereçou um convite aos alunos e professores responsáveis para o apresentarem aos seus colegas e docentes da escola, em articulação com o PPES.

(vesr as fotos)

Datas a assinalar

17/ novembro de 2011 - Dia Mundial da Diabetes

- Sensibilização dos alunos para esta problemática. 

- Divulgação da unidade móvel do Porto:

www.daravoltaadiabetes.com

2/ dezembro de 2011  - Dia da Luta contra a Sida

Os alunos do 12º A assinalaram esta data com a elaboração de cartazes.